张兰珍：有“十八般武艺”健身达人
11月10日清早，今年76岁的望江县华阳镇望华社区张兰珍又带着自己的“十八般武艺”和相应的装备走进镇里的老年学校，开启了一天的工作。
谈到自己精神矍铄、神采奕奕的秘诀，张兰珍答案毫无意外：“健身、锻炼”。她说，30年前，她曾一度疾病缠身，也看过医生，就是不见好转。“后来，专家建议我回家多参加体育锻炼，增强体质。”就在跟着电视光盘学习太极拳短短数月后，她的身体状态便好转了很多——从此，她便爱上了健身运动。
如今的张兰珍，已经是社区有名的健身达人：1996年开始接触太极拳、剑和柔力球，先后获得奖牌15枚，证书82个，除了县里、市里还有“獬豸杯”第八届香港国际武术节武术套路大奖赛女子F15-42式太极剑第二名好成绩……
“现在生活很惬意，除了自己锻炼还为镇里老年大学教授太极拳、剑和柔力球。”在求学的过程中曾深刻体会到老有所学重要性的张兰珍，如今在70多岁的年纪，不仅继续坚持做一个文体活动爱好者，还积极投身社区健身文化建设，成为一名推广者。
镇里老年大学、村里老年教学点，她每天的课程排得很满，不仅为当地老人们教授她已经学习多年的太极拳、剑，柔力球，秧歌，健身操等，还会边学边教五禽戏、易筋经、八段锦等。“都是有益于身心健康的运动，我自觉学好了，就教给大家。”
正是在张兰珍的带领下，望华社区的柔力球，太极拳、剑，还有秧歌等项目，都成了在望江县内小有名气的特色老年文化体育健身项目。2017年，在她带领下，社区秧歌队还代表县里到香港参加老年体育文化交流。
“只要还做得动，未来我还将这么做下去。”张兰珍说。全媒体记者 何飞 通讯员 刘为政
谈到自己精神矍铄、神采奕奕的秘诀，张兰珍答案毫无意外：“健身、锻炼”。她说，30年前，她曾一度疾病缠身，也看过医生，就是不见好转。“后来，专家建议我回家多参加体育锻炼，增强体质。”就在跟着电视光盘学习太极拳短短数月后，她的身体状态便好转了很多——从此，她便爱上了健身运动。
如今的张兰珍，已经是社区有名的健身达人：1996年开始接触太极拳、剑和柔力球，先后获得奖牌15枚，证书82个，除了县里、市里还有“獬豸杯”第八届香港国际武术节武术套路大奖赛女子F15-42式太极剑第二名好成绩……
“现在生活很惬意，除了自己锻炼还为镇里老年大学教授太极拳、剑和柔力球。”在求学的过程中曾深刻体会到老有所学重要性的张兰珍，如今在70多岁的年纪，不仅继续坚持做一个文体活动爱好者，还积极投身社区健身文化建设，成为一名推广者。
镇里老年大学、村里老年教学点，她每天的课程排得很满，不仅为当地老人们教授她已经学习多年的太极拳、剑，柔力球，秧歌，健身操等，还会边学边教五禽戏、易筋经、八段锦等。“都是有益于身心健康的运动，我自觉学好了，就教给大家。”
正是在张兰珍的带领下，望华社区的柔力球，太极拳、剑，还有秧歌等项目，都成了在望江县内小有名气的特色老年文化体育健身项目。2017年，在她带领下，社区秧歌队还代表县里到香港参加老年体育文化交流。
“只要还做得动，未来我还将这么做下去。”张兰珍说。全媒体记者 何飞 通讯员 刘为政
