如何呵护孩子的明眸亮睛？
2020年全国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升了2.5个百分点。在我市，超一半青少年患近视，长时间近距离用眼是主因——
10月26日，教育部召开新闻发布会，介绍综合防控儿童青少年近视工作情况。2020年全国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升了2.5个百分点。那么我市情况如何？记者就此进行了调查。
近视日趋低龄化
市民王妍的孩子今年上幼儿园，在入学体检时，医生发现孩子已有轻微近视的迹象。“孩子平时在家就盯着电视看动画片，估计因此受到影响。”王妍说。
市区一所小学的李老师告诉记者，学校每年都会进行两次体检，其中包括对视力的检查，情况不容忽视：“以一个五年级班级为例，43名学生中有12个人近视。”
“孩子才上五年级，已经戴了一年多眼镜了。孩子从小就用手机、平板电脑看动画片，之后又喜欢躺在床上看书，我们也没怎么在意。谁知道三年级时，他突然和我们说黑板看不清楚了，带去医院检查，发现已经近视100多度。”家长曹文说。
今年10月，安庆市第二人民医院眼科视光中心对我市中小学生的近视情况进行了一次监测调查，结果显示城区一所小学的学生的近视率为34.7%，一所初中的学生的近视率为67.41%，农村一所初中的学生的近视率为53%。
爱尔眼科医院视光部主任助理丁桂元告诉记者，目前青少年近视情况不容乐观，主要表现在两个方面，一是近视日趋低龄化，二是近视度数增长较快，有的小孩几个月增长了100度，甚至很多青少年患有高度近视。
长时间近距离用眼是主因
安庆市第二人民医院眼科副主任医师张进松介绍，造成近视有以下主要原因：一是遗传因素。父母双方近视，其子女近视概率大大增加；二是长时间近距离用眼。学习、读书时用眼姿势不正确，长时间使用电子产品；三是白天户外活动量不足。另外微量元素缺乏，营养成分失调，多吃甜食也会加重近视发展。
如何预防和干预青少年儿童的近视问题，张进松认为，家长平时要引导孩子积极参加体育锻炼，监督孩子保持正确的读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。还要控制孩子使用电子产品的时间，保证孩子充足的睡眠和合理的营养等。
“每天让孩子开展1-2小时的户外活动，读书时坚持‘三个一’，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。养成20分钟近距离用眼后，看6米外的景物20秒的读写习惯。不要躺着或者走路的时候看书，不要在直射的阳光下或者暗弱的光线下看书。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。一旦孩子有近视症状，需到正规医院进行医学验光，在准确测量的基础上给孩子配眼镜。”张进松介绍。
通过外界干预降低近视率
记者从市教体局了解到，我市超一半以上青少年患有近视。为了防控儿童青少年近视，我市于2019年7月底，出台《安庆市综合防控儿童青少年近视工作行动方案》，方案对学校开好体育课程、学生做好眼保健操、每天进行适量的户外活动等都做出了具体要求。其中要求中小学校每天安排30分钟大课间体育活动，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，教学和布置作业不依赖电子产品，原则上采用纸质作业。
方案同时要求，基层医疗卫生机构结合0—6岁托幼机构儿童和散居儿童定期健康查体工作，开展眼保健和视力检查。
通过行动，到2023年，力争实现全市儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低1个百分点以上。到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率38%以下，初中生近视率60%以下，高中阶段学生近视率70%以下。
“目前，教育部门每年开学为入学新生建立视力档案，并且组建视力健康专家宣讲团，每年制定宣讲计划，通过分片结对的方式，走进校园、社区等，积极开展视力健康宣讲活动。”市教体局体艺卫科科长姚久大表示，青少年近视防控是一项综合性系统工程，需要政府、社会、学校和家长的共同努力。学校要持续实施各项措施，政府也将此纳入考核目标，家长也要创造利于孩子视力的环境，共同将近视防控工作推行下去，降低青少年近视率。
全媒体记者陈军通讯员丁秋菊
10月26日，教育部召开新闻发布会，介绍综合防控儿童青少年近视工作情况。2020年全国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升了2.5个百分点。那么我市情况如何？记者就此进行了调查。
近视日趋低龄化
市民王妍的孩子今年上幼儿园，在入学体检时，医生发现孩子已有轻微近视的迹象。“孩子平时在家就盯着电视看动画片，估计因此受到影响。”王妍说。
市区一所小学的李老师告诉记者，学校每年都会进行两次体检，其中包括对视力的检查，情况不容忽视：“以一个五年级班级为例，43名学生中有12个人近视。”
“孩子才上五年级，已经戴了一年多眼镜了。孩子从小就用手机、平板电脑看动画片，之后又喜欢躺在床上看书，我们也没怎么在意。谁知道三年级时，他突然和我们说黑板看不清楚了，带去医院检查，发现已经近视100多度。”家长曹文说。
今年10月，安庆市第二人民医院眼科视光中心对我市中小学生的近视情况进行了一次监测调查，结果显示城区一所小学的学生的近视率为34.7%，一所初中的学生的近视率为67.41%，农村一所初中的学生的近视率为53%。
爱尔眼科医院视光部主任助理丁桂元告诉记者，目前青少年近视情况不容乐观，主要表现在两个方面，一是近视日趋低龄化，二是近视度数增长较快，有的小孩几个月增长了100度，甚至很多青少年患有高度近视。
长时间近距离用眼是主因
安庆市第二人民医院眼科副主任医师张进松介绍，造成近视有以下主要原因：一是遗传因素。父母双方近视，其子女近视概率大大增加；二是长时间近距离用眼。学习、读书时用眼姿势不正确，长时间使用电子产品；三是白天户外活动量不足。另外微量元素缺乏，营养成分失调，多吃甜食也会加重近视发展。
如何预防和干预青少年儿童的近视问题，张进松认为，家长平时要引导孩子积极参加体育锻炼，监督孩子保持正确的读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。还要控制孩子使用电子产品的时间，保证孩子充足的睡眠和合理的营养等。
“每天让孩子开展1-2小时的户外活动，读书时坚持‘三个一’，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。养成20分钟近距离用眼后，看6米外的景物20秒的读写习惯。不要躺着或者走路的时候看书，不要在直射的阳光下或者暗弱的光线下看书。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。一旦孩子有近视症状，需到正规医院进行医学验光，在准确测量的基础上给孩子配眼镜。”张进松介绍。
通过外界干预降低近视率
记者从市教体局了解到，我市超一半以上青少年患有近视。为了防控儿童青少年近视，我市于2019年7月底，出台《安庆市综合防控儿童青少年近视工作行动方案》，方案对学校开好体育课程、学生做好眼保健操、每天进行适量的户外活动等都做出了具体要求。其中要求中小学校每天安排30分钟大课间体育活动，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，教学和布置作业不依赖电子产品，原则上采用纸质作业。
方案同时要求，基层医疗卫生机构结合0—6岁托幼机构儿童和散居儿童定期健康查体工作，开展眼保健和视力检查。
通过行动，到2023年，力争实现全市儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低1个百分点以上。到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率38%以下，初中生近视率60%以下，高中阶段学生近视率70%以下。
“目前，教育部门每年开学为入学新生建立视力档案，并且组建视力健康专家宣讲团，每年制定宣讲计划，通过分片结对的方式，走进校园、社区等，积极开展视力健康宣讲活动。”市教体局体艺卫科科长姚久大表示，青少年近视防控是一项综合性系统工程，需要政府、社会、学校和家长的共同努力。学校要持续实施各项措施，政府也将此纳入考核目标，家长也要创造利于孩子视力的环境，共同将近视防控工作推行下去，降低青少年近视率。
全媒体记者陈军通讯员丁秋菊
